Ο πόνος στη μέση είναι συχνό φαινόμενο. Μέχρι την ηλικία των 30 ετών, αυτές οι αισθήσεις εμφανίζονται στο 70% των ανθρώπων που αδιαφορούν για το είδος του επαγγέλματος, τον τρόπο ζωής και τη σωματική δραστηριότητα. Η αγνόηση του πόνου στη μέση είναι γεμάτη με ανεπιθύμητες συνέπειες για την υγεία, καθώς αυτά τα συμπτώματα υποδηλώνουν ήδη διαταραχές στη λειτουργία του σώματος.
Σε συνεννόηση με νευρολόγο:
- Διεξαγωγή επιθεώρησης.
- Ακούστε τα παράπονα του ασθενούς
- Κάντε μια προκαταρκτική διάγνωση.
- Εάν είναι απαραίτητο, στείλτε περαιτέρω ερωτήσεις στη διεύθυνση:
- συνταγογραφήσει μια ατομική πορεία θεραπείας.
Αιτίες πόνου στην πλάτη
Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή διαφέρουν ως προς την αιτιολογία του σχηματισμού, απαιτούν τον καθορισμό μιας ζώνης πόνου και την ανάλυση της φύσης. Είναι σύνηθες να διακρίνουμε:
- επικριτικός πόνος - σοβαρός πόνος στην πλάτη στο κάτω μέρος της πλάτης με σαφώς καθορισμένη εστίαση.
- πρωτοπαθητικός πόνος - πόνος, πόνος που αντανακλά ασθένειες άλλων ανατομικών περιοχών.
Η συχνότητα εμφάνισης, η διάρκεια των αισθήσεων του πόνου και η περιοχή που επηρεάζεται είναι απαραίτητα. Συχνά η πλάτη αποτυγχάνει λόγω:
- αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, στις οποίες μειώνεται η ικανότητα της σπονδυλικής στήλης να εκτελεί τις λειτουργίες της απόσβεσης.
- άγχος κατά τη μεταφορά ενός παιδιού.
- μετατόπιση των σπονδύλων, τραυματισμοί και συμπιεστικά κατάγματα.
- παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης?
- Μεσοσπονδυλική κήλη, οστεοχόνδρωση, συμπίεση των νευρικών ριζών του νωτιαίου μυελού.
Όταν ο πόνος στη μέση περιορίζει την κινητικότητα, εμποδίζει την κάμψη, τότε μιλάμε για διατάσεις. Το μούδιασμα, ο αυξημένος πόνος κατά το βήχα, το φτέρνισμα, η εξάπλωση της αίσθησης στα κάτω άκρα είναι νευροριζικά σύνδρομα. Οι μακροχρόνιοι πόνοι ανάπτυξης εξηγούνται από προβλήματα με τα εσωτερικά όργανα.
Ο πόνος στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή στα δεξιά προκαλείται από μυϊκούς σπασμούς, ερεθισμό των νευρικών ινών, προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα ή τη σπονδυλική στήλη. Υπάρχουν προβλήματα με το ήπαρ, το δεξιό νεφρό, τη δεξιά ωοθήκη (στις γυναίκες), τα έντερα και τη χοληδόχο κύστη. Παρόμοιοι λόγοι οδηγούν στο γεγονός ότι ένα άτομο βιώνει πόνο στην πλάτη στην αριστερή οσφυϊκή περιοχή. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, με πρωτοπαθή πόνο, αξίζει να δοθεί προσοχή στον αριστερό νεφρό, την αριστερή ωοθήκη (στις γυναίκες), το στομάχι, τα έντερα και το πάγκρεας.
Εάν η αριστερή πλευρά πονάει από πίσω στο κάτω μέρος της πλάτης ή η δεξιά πλευρά το πρωί μετά τον ύπνο και μια μακρά περίοδο αδράνειας, αυτό υποδηλώνει σπονδυλαρθρίτιδα. Ένας οξύς πόνος κατά τη διάρκεια πτώσης της θερμοκρασίας (στο ντους ή λόγω υποθερμίας) είναι μια εκδήλωση οξείας οσφυαλγίας.
Σε περίπτωση πόνου, καλό είναι οι άνδρες να συμβουλευτούν πρώτα έναν ουρολόγο, για τις γυναίκες - έναν γυναικολόγο. Πρέπει να κάνετε υπερηχογράφημα των εσωτερικών οργάνων, να κάνετε εξέταση αίματος και ούρων. Κατά την εξέταση της σπονδυλικής στήλης, η μαγνητική τομογραφία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης δίνει καλά αποτελέσματα.
Ο πόνος στην πλάτη πάνω από το κάτω μέρος της πλάτης πρωτοπαθούς φύσης προκαλείται από διάφορους λόγους:
- Νεφρική Νόσος;
- καρδιακές παθήσεις (στηθάγχη, έμφραγμα του μυοκαρδίου).
- Πλευρίτιδα;
- Πνευμονική λοίμωξη;
- ασθένειες του οισοφάγου?
- Σκωληκοειδίτιδα;
- φλεγμονή της χοληδόχου κύστης.
Η πλάτη πονάει πολύ πάνω από τη μέση με:
- ριζίτιδα;
- οστεοχόνδρωση με κήλη δίσκου.
- Τραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη και τα πλευρά.
- Μυοσίτιδα (μυϊκή φλεγμονή).
Ο πόνος στην πλάτη κάτω από τους γοφούς προκαλείται από μορφολειτουργικές αλλαγές στο μυοσκελετικό σύστημα - οστεοχόνδρωση ή σπονδυλαρθρίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, οι ασθενείς έχουν οξύ πόνο στην πλάτη κάτω από τη μέση.
Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στη μέση
Εάν έχετε νιώσει έντονο πόνο στην οσφυϊκή χώρα, μπορείτε να ανακουφίσετε την ενόχληση με απλά μέτρα. Θα πρέπει να ξαπλώσετε σε μια επίπεδη επιφάνεια και να χαλαρώσετε. Λάβετε υπόψη ότι ένα απαλό πάπλωμα που πέφτει πολύ κάτω από το βάρος σας δεν θα λειτουργήσει. Τα πόδια πρέπει να τοποθετούνται σε ένα ύψωμα για να ανακουφίζουν τη σπονδυλική στήλη.
Αφού υποχωρήσει η ενόχληση, θα πρέπει να κυλήσετε προσεκτικά στο πλάι σας και να ανεβείτε στα τέσσερα. Η σημασία μιας τέτοιας "γυμναστικής" είναι να ελαχιστοποιήσετε το άγχος στην πλάτη. Πρέπει να ισιώσετε και να σταθείτε στα πόδια σας, χρησιμοποιώντας το στήριγμα και κρατώντας το με τα χέρια σας. Η ζώνη για την πλάτη με πόνο στη μέση σας επιτρέπει να Διορθώστε αυτό το μέρος του σώματος, το οποίο επίσης μειώνει τον πόνο. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να συλλάβει όχι μόνο την πάσχουσα περιοχή, αλλά και το μέρος του σώματος πάνω και κάτω. Ταυτόχρονα, τα αναλγητικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση από τον πόνο και Μπορούν να χορηγηθούν ως δισκία ή ως ενέσεις στην πλάτη και στη μέση (στην περίπτωση αυτή, οι ενέσεις αποκλεισμού γίνονται μόνο σε κλινικό περιβάλλον).
Μετά την εξάλειψη των συμπτωμάτων, πρέπει οπωσδήποτε να επικοινωνήσετε με την κλινική. Η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη. Χρησιμοποιώντας μια αλοιφή για τον πόνο στην πλάτη και τη μέση και μια ζώνη, ο ασθενής μπορεί να αντέξει τον πόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα, γεγονός που επιδεινώνει την κατάστασή του. Αυτό αποδυναμώνει τους μύες της πλάτης και ο πόνος περνά σε χρόνια φάση. Η κατάχρηση αναλγητικών μπορεί να είναι εθιστική.
Θεραπεία οσφυαλγίας στην οσφυϊκή περιοχή
Εάν ο τρόπος ζωής σας προκαλεί περιοδικές μυϊκές κράμπες (η άσκηση ή η σωματική εργασία μπορεί να το προκαλέσει), τα μυοχαλαρωτικά θα πρέπει να βρίσκονται στο φαρμακείο σας. Αλλά ακόμη και αυτά τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται μετά από διαβούλευση με γιατρό. Ανάλογα με τη διάγνωση, χρησιμοποιούνται διάφορα μέτρα για τη θεραπεία του πόνου στη μέση:
- ρεφλεξολογία.Περιλαμβάνει βελονισμό (ενέσεις σε συγκεκριμένες περιοχές με ειδικές βελόνες) και ηλεκτροβελονισμό (χρήση ηλεκτρικών παλμών). Μπορεί επίσης να λάβει τη μορφή διαδερμικής ηλεκτρικής νευρικής διέγερσης (καταστολή του σήματος πόνου που εισέρχεται στον εγκέφαλο).
- Φυσικοθεραπεία.Χρησιμοποιούνται μέθοδοι μαγνητικής και λέιζερ θεραπείας, καθώς και ηλεκτροφόρηση και φωνοφόρηση φαρμάκων, που αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της χρήσης ναρκωτικών.
- Ενισχυτική γυμναστική και μασάζ.Αυτά τα μέτρα είναι αποτελεσματικά σε παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και στην αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς. Απαιτείται ειδική επίβλεψη.
- Χειρουργική επέμβαση.Μπορεί να είναι απαραίτητο για κήλες που προκαλούν συμπίεση του νωτιαίου μυελού ή της σπονδυλικής ρίζας.
Η θεραπεία είναι συχνά πολύπλοκη και συνδυάζει διαφορετικές προσεγγίσεις. Η διάρκεια και η αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτάται από την έγκαιρη θεραπεία.